Le yoga partout, pour tous.
Un yoga itinérant, accessible et sur-mesure
Derrière Yoga Urban Nomad, c’est moi Amandine, passionnée de yoga et de bien-être, qui vous accompagne dans une pratique accessible à chacun où que vous soyez. Nomade dans l’âme, je propose des cours et des ateliers dans toute la région Nord et Hauts-de-France, et sur certaines périodes de l’année dans le Var et en Bretagne. Je me déplace au sein de votre structure, à domicile, dans des lieux insolites pour une expérience unique ou en plein air en connexion avec la nature.
Peu importe votre âge, votre souplesse ou vos capacités, le yoga devient votre allié pour mieux vous connaître, vous détendre et harmoniser votre corps et votre esprit dans un monde en perpétuel mouvement.
Faites l’expérience du yoga en lien avec votre mode de vie et vos besoins !
Avec Yoga Urban Nomad, le yoga s’adapte à vous et non l’inverse.
Pourquoi choisir Yoga Urban Nomad ?
Flexibilité totale
Des formules à la carte pour une pratique où vous voulez : à domicile, en entreprise, en plein air ou en ligne.
Une offre pour tous
Yoga adapté à chaque profil – individuel ou collectif, enfants, ados, adultes et seniors.
Expertise holistique
Une approche globale personnalisée grâce à la yogathérapie, alliant bien-être physique et mental.
Une vision unique
Une philosophie nomade et urbaine, pour un yoga accessible, moderne et connecté à votre quotidien.
Vous êtes un professionnel ?
Gestion du stress, meilleure concentration, détente mentale et physique… Envie d’apporter un peu de bien-être à vos équipes, usagers, adhérents ?
Différentes pratiques de yoga peuvent être proposées au sein de votre structure (entreprise, collectivité, institution, scolaire, association, club sportif…) selon votre public et contexte :
Hatha Yoga
Le Hatha est une pratique traditionnelle de yoga qui combine des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama) et la méditation pour harmoniser le corps et l’esprit.
Vinyasa Yoga
Le Vinyasa est une pratique dynamique qui synchronise la respiration avec une série de mouvements fluides et variés, créant ainsi un flow continu entre les postures.
Yin Yoga
Le Yin est une pratique méditative qui consiste à maintenir des postures passives pour étirer en profondeur les tissus conjonctifs, améliorer la souplesse et la circulation énergétique.
Yoga adapté
Le yoga adapté convient à toute personne souhaitant avoir une activité physique douce à travers des mouvements fluides en conscience.
Collaboration à la carte
Vous êtes un établissement de santé, une maison de retraite/ EHPAD, une école, une université, une collectivité, un hôtel, un spa, un camping, un club de sport, un studio de yoga ou encore un espace de co-working ?
Le yoga peut être expérimenté à la fois comme une activité améliorant les capacités physiques et comme une discipline favorisant l’équilibre mental et la détente.
Nous pouvons imaginer ensemble des séances sur mesure, des ateliers thématiques en partenariat.
Avec Yoga Urban Nomad, tout devient possible pour répondre à vos besoins uniques !
Vous êtes un particulier ?
Le yoga permet de déverrouiller et renforcer le corps, faire circuler les énergies, trouver son rythme, cultiver la sérénité … et surtout de respirer !
Choisissez votre pratique, à votre rythme, en privé ou en petit groupe, dans les lieux qui vous font vibrer !
Yoga nomade
Des séances de yoga itinérantes dans différents spots, en extérieur et en pleine nature, pour renouer avec votre bien-être tout en explorant de nouveaux horizons.
Yoga à domicile
Des séances personnalisées et adaptées à vos besoins, pour une pratique sereine et efficace directement chez vous ou chez moi. Peu importe votre âge et votre profil !
Yogathérapie
Accompagnement holistique utilisant les techniques du yoga pour traiter des problèmes spécifiques de santé, en intégrant postures, respiration, pour un bien-être global.
Yoga enfant/ado
Pratique ludique qui aide les jeunes à développer leur concentration et leur équilibre émotionnel, tout en s’amusant à travers des postures inspirées de la nature.
Spécial event
Quel que soit votre événement : EVJF, anniversaire, regroupement familial, manifestation associative, salon professionnel, lancement de produit, il se doit d’être unique ! Apportez une touche d’originalité en offrant à vos proches, vos adhérents, votre clientèle ou aux habitants une expérience yoga sur-mesure, en leur montrant que le bien-être est une priorité pour vous.
“Le yoga, c’est l’art de devenir ce que l’on est.”
Paul Mus
Les événements du moment
Ils ont testé et adopté !
Adepte des séances sur Malo. Amandine parvient, grâce à ses connaissances approfondies du yoga, sa pédagogie et sa présence, à nous faire progresser sur nos chemins d’apprentis yogis, dans le corps mais aussi dans l’esprit !
Une vraie parenthèse enchantée que je conseille à tous, débutants comme confirmés.
Séances adaptées, variées et en petit comité, juste parfait 🙂
Elisabeth
Une 1ere expérience de « découverte » début avril sur la plage. Une révélation pour moi. Une prof au top, qui s’adapte à ces élèves et à leurs différents niveaux. Des groupes de travail en petit effectif qui permet un travail personnalisé. Depuis je suis devenue addict aux cours d’Amandine (d’autres essais ailleurs mais non concluant); je maîtrise mieux mon stress, j’arrive à me vider la tête.
Je recommande ses cours à 1000%
Emilie
Supers cours de yoga avec Yun ! Un yoga de qualité avec une approche personnalisée et très bonne connaissance des chakras et du corps dans sa globalité, qui sont un vrai plus pour notre pratique.
Je recommande +++
Katel
Respirer, se connecter à soi-même, redonner valeurs et sens à nos actes du et au quotidien…Une belle et authentique expérience du chemin que tu souhaites nous voir emprunter grâce à ton engagement profond et passionné.
Pour le débutant que je suis, tes consignes claires et précises m’ont beaucoup aidé.
Tes contenus adaptés entretiennent la motivation pour faire face à la difficulté et donner l’envie de progresser.
Pierre, Professeur d’EPS